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- 木槿桃子Lv.9楼主+关注
- 2021-10-21 11:03 来自陕西
你不会还不知道吧 ？
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被无数明星宠幸的普拉提在阎良也有专门店了众多阎良女神们纷纷找上门
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仅仅只做普拉提！器材精挑细选减脂塑形、产后恢复、体态调整走出来的每个人都有傲人的气质和维秘模特般的身材![]()
逸心婵柔馆
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普拉提运动可以加强腹部及背部肌肉力量能让身体肌肉线条纤长有型，紧实又纤细还对矫正颈部和脊柱起到好的效果
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今天小编就带大家去这家专业的普拉提生活馆探秘关于普拉提你所不知道的事
01. 肌肉与呼吸艺术
逸心婵柔馆是阎良少见的专门“普拉提”馆专门就意味着专业
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在她们家就能get到专业的普拉提训练，除了帮助许多人逆袭变美，保持健康的体态，更是传达了自律，自信的生活态度。
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02.
什么是普拉提大器械
普拉提大器械兼具了肌肉力量训练，柔韧拉伸、减脂塑形，运动损伤与疾病康复效果，所以适合任何年龄段的人。
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通过精准的，少量的训练，达到塑性、减脂改善体态的目的，以及产后身材恢复通过训练普拉提，也可以达到很好的效果。
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这一定是普拉提必备器材之一，别瞧它看起来简单，其实在上面简单做几个动作就能让全身肌肉都得到有效锻炼。
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这把椅子能够为身体训练提供无限的可能性，站在上面与弹簧用力battle，便能感觉到胳膊和腿臀的肌肉在充分燃烧，或许这就是变美的艰难过程吧。
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脊柱矫正器不仅可以矫正含胸驼背，脊柱侧弯等各种体态问题，还能锻炼肩背腰腹核心力量！
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梯桶可以舒展身体，增加柔韧性，打开僵硬受限的部位，同时又能加强核心力量!
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婵柔，是一套独特的脊柱螺旋运动方法。此运动是基于瑜伽、太极、体操以及舞蹈所创的一种新颖、独特的运动方式。强调在三维空间的整体性运动，由脊柱到四肢，由内而外，力量和柔韧相联结。
03.
一对一私教课课程
一对一教学，老师会根据你的体测数据，为你量身定做一套最适合你的课程。半个月或者一个月、两个月，时长由你说了算。保证充分调动浑身的肌肉，get到普拉提的塑形成效。
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对于健身小白来说，有了专业的指教训练事半功倍，避免了运动损伤，同时也拥有了理想体质、形体。
04. 环境也让人愉悦哦
敞亮干净的环境，各类器械一应俱全，让每一个来到这里的人，都能够放松下来，全身心投入在训练中，把训练变成一种享受。
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yi xin chan rou
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休息区配色舒适雅致，柔软的床，图书架，密码锁柜子，按摩椅，俨然一个精致的美学空间。
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中央空调保持恒温，新风系统全屋换气，中央软水机软化水质，衣物护理机杀菌烘干，空气能热水器持续供水，洗衣机外衣、内衣、袜子分开洗涤，香薰机打造室内清新空气，智能音箱订制专属音乐氛围。
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减肥 ▎塑形 ▎理疗 ▎燃脂 ▎产后修复
这里通通都能满足你~
让你实现完美女人的蜕变！
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逸心婵柔馆开业钜惠
福利一
办理年卡送万元品牌大礼品
福利二
480元抢原价990元普拉提私教课1节小程序，![]()
逛吃阎良，，480元抢原价990元普拉提私教课1节小程序
课程内容
普拉提私教课1节（3个小时）
因为女人爱上普拉提瑜伽
不仅外在会变美，身材惹人羡慕
而且气质也会有很大的提升！
还在等长膘吗？憋说了come on ！！baby~ 行动起来~ 店铺信息
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地址：阎良区航空二路中天时代广场3号楼712室（戴维思慕酒店旁）电话：15319971235(微信同号) 17791709137（微信同号）
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普拉提私教课1节（3个小时）
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地址：阎良区航空二路中天时代广场3号楼712室（戴维思慕酒店旁）电话：15319971235(微信同号) 17791709137（微信同号）
